東洋医学から観る更年期

東洋医学は、「気」「血」「水」から
からだを観て行きます。

「気」は　気のめぐり
生命の源となるエネルギー
元気・気合・気力・根気などです。

「血」は、言葉の通り
血液のめぐり

「水」は、血液以外の
リンパ液、汗　などです。

この3つがバランスよく
体を巡っていれば
元気でいられるわけです。

ひとつでも　バランスが
崩れると　体に不調が
出てきます。

次回からは、
「気」　「血」　「水」について　ひとつずつ
書いていきたいと思います。