2020年2月20日木曜日

2020年3月/4月瞑想会のお知らせ

2020年3月4月瞑想会 開催の
お知らせです。

武蔵野プレイスが閉館中の為
中止となりました。

「瞑想会」 
 【マインドフルネスの実践】

日時 2020年3月28日(土) 
   2020年4月11日(土)
    
    pm2:00~4:00

場所 武蔵野プレイス 3F スペース
    JR中央線 武蔵境駅 徒歩1分

参加費 1,000円

  【瞑想会】
   日常的に毎日瞑想してる方も
   初心者の方も 大歓迎です。
   瞑想時間は、20分。
   やすらかなひと時を 一緒に過ごしましょう。

ワークショップの内容
  オーラソーマのエッセンスによる瞑想の誘導
  瞑想(20分)
  瞑想の仕方や瞑想の効果についてのお話し
      オーラソーマの一本リーディング

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