20:11:37 どんな時間をすごしましたか。

本日の　20:11:37は、タイムシフト時間でしたが

皆様は、どんな時を過ごされたのでしょうか。

私は、ひとり静かに瞑想の

時間を持つことができました。

瞑想中にメッセージを頂くことも出来ました。

「もっともっとリラックスすること。」

「とにかく何事も形にとらわるな。」

「今しているその瞑想中のポーズは、

自分にとって　リラックスできるポーズなのかと？」

問われていました。

静かに瞑想の時間を持てたこと、

メッセージをもらったことに

感謝の気持ちで　いっぱいです。