冷えとり健康法 12 服装について

冷えとり健康法の　最初は、靴下重ねばき。

次は、半身浴。

そして　肌に直接触れる

インナーウェアーは、絹か綿。

と日々進歩を重ねていくわけです。

そして、今度はアウターウェアーへと
更なる進化を始めるわけです。

アウターウエアーも　天然素材（綿・毛・絹・麻）の素材。

さよなら、ナイロン・ポリエステルとすぐにでも　

ステップアップをしたいわけですが、

まずは、手持ちの服の素材チェックを始めてみました。

出てくる出てくる化学繊維。

でも、これ買ったばっかり。。。

また　化学繊維と天然繊維の混紡は、

どこまで　許すか？

自分との葛藤であります。

より分けているうちに、クローゼットや

引き出しは、どんどん空になっていく。

そして　しばらく　着ていなかったあの服が

天然繊維。これは、復活！

こんなにも化学繊維まみれていた
自分自身に愕然。