のんびり過ごすってむずかしい？

毎日忙しく過ごしている私たち
休みの日は、のんびりと過ごそうと
思うのですが　心がなかなかついていかない。

のんびりと過ごしていると
まるで　怠けているかのような　罪悪感に
囚われの身になってしまったり。

そもそも　「怠ける」って
しなければいけないことをしないままでほうっておくこと。

しなければならないことがそもそもないのなら
ゆっくり　過ごしたいもの。

からだだけでなく、心から安らぎを上手に
得ることが出来るように　なりたいものです。