一瞬の出来事ですが。。

靴下の重ね履きで、冷えとり生活を続けています。
お風呂に入っている時以外は、靴下を7枚履いています。
とても　快適な毎日です。

ほんの一瞬　靴下を1枚だけ履いて家の中をうろうろしてみたら
とても無防備な感じがしました。

ほんの数カ月前までは、そうやって過ごしていたのに。
慣れって想像以上にすごい力がありますね。

ストッキング1枚で　過ごす生活は、もう無理かもしれない。

大切なノート ①

オーラソーマのボトルをからだに塗っている時
思わぬ気付きが　よくあります。

例えば、思い出したくない過去の思いを
急に思い出して　つらくなったりもします。

でも、そんな思いの中から
今だから気づけることや
行動にうつせることがあります。

そんな大切な思いを忘れないために
ノートに書いています。

時々読み返すことによって
自分自身に勇気や優しさがもらえる
大切なノートです。

大好きなボトル② B099

私の大好きなもうひとつのボトルは、B099　大天使サドキエルです。

ペールオリーブグリーンとピンクの美しさに

心を奪われてしまいます。

メインテーマ：新しい方法による自由への第一歩。

アファメーション：私は、レットゴーして、あるがままを受け入れます。

ピンクの色のことば　無条件の愛、自己受容。

自分を愛してくれる人は、いつでもまわりにたくさんいます。

両親であってり、パートナーであったり、ご自分の子供であったり。。

でも、自分自身を愛していない。。。

私を愛してくれる人の為にも

自分を愛せる自分でありたいものです。

画像は、和尚アートユニティ様よりおかりしました。