久しぶりに、マンダラ塗り絵を
楽しみました。
塗り絵をしていると
無心になることが
出来ます。
手作業をすることは、瞑想することと
同じことといわれています。
じっと瞑想をすることが 苦手な人は
手作業を通して 瞑想を してみてください。
何かに夢中になれるって 幸せなことですね。
楽しみました。
塗り絵をしていると
無心になることが
出来ます。
手作業をすることは、瞑想することと
同じことといわれています。
じっと瞑想をすることが 苦手な人は
手作業を通して 瞑想を してみてください。
何かに夢中になれるって 幸せなことですね。
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