もしかして この症状更年期?って思う方は
ぜひ 下の簡略更年期指数のチェックリストを
してみてくださいませ。
□顔がほてる
□汗をかきやすい
□腰や手足が冷えやすい
□寝つきが悪い、眠りが浅い
□怒りやすく、イライラする
□くよくよしたり、憂鬱になる
□頭痛、めまい、吐き気がある
□疲れやすい
□肩こり、腰痛、手足の痛みがある
(簡略更年期指数より)
まだ、病院に行くほどでもないけど
どうなのかしら? 思う方は ぜひ
6月22日(金)メノポーズな女子会へ
お越しくださいませ。
心よりお待ちしております。
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