からだの声を聴いてください

心とからだは、繋がっています。
もっと　もっと　からだの声を
聴いてください。

人から傷つくような事を言われたとき
胸が痛くなります。

からだは、心以上に正直に　私たちに
いつも語りかけてくれています。

心のくせが　からだの癖ととなり
いつも　同じところが痛みませんか？

よく喉が痛くなる人
　何か言いたいことをいつもいつも我慢していませんか？
　言いたいことを伝えることが苦手なら
　歌をうたう。絵を描く。
　何か別の方法で
　ご自分自身を表現してみてください。

　
(c) yanmo｜写真素材 PIXTA