【募集中♪】アレクサンダーテクニック体験会

ヒーリング、コーチング、アレクサンダーテクニック
リフレクソロジーそして英会話も堪能な
田嶋　真紀さんが　武蔵野プレイス（武蔵境駅）で　
アレクサンダーテクニックの体験会を開催します。


私はヒーリングとコーチングで大変お世話になり
ました。とても　すてきな女性です。

ぜひ、いらしてくださいませ。
私も　参加します。


日時　　3月3日（土）　pm2：30～4：00

場所　　武蔵野プレイス３Ｆ　スペースＥ


お申込・お問い合わせ  makichoninaru@googlemail.com

ﾎﾟｽﾀｰの内容は下記の通りです。


《からだとこころ生き生きクラブ》
アレクサンダーテクニック　無料体験会

腰痛、肩こりなどでお悩みではないですか？
姿勢が気になっていませんか？
もっと自由にからだを動かしたいと
感じることはありませんか？
普段私たちが自然にやっている日常の動作、
その中にいろんな習慣、思い込みがあります。
そこを見つめてみることで、
いろいろな気づき、楽で自由な動きへのヒント
があります。

3月3日　土曜日　　午後2:30～4:00
場所：武蔵野プレイス　3階　スペースE



〈からだとこころ生き生きクラブ〉
私達は本来こころもからだも健康です。そんな自分へ還り、やりたいことを
生き生き楽しんでいただきたい、という願いからはじめます。
主にアレクサンダーテクニックを使って、定期的にこころとからだに関する

勉強会をしていきたいと思っています。まずは３日にお越し下さい！

＊エクササイズではありませんが、実際に少し動き、体感していただきたいと
思います。動きやすい服装でおいでください。最後に少し床の上で仰向けに横
になり、リラックスしていただきます。絨毯の上ですが、気になる方は敷くも
のを、そして枕がわりに本を数冊お持ちください。
お問い合わせ・お申し込み
田嶋　真紀　　makichoninaru@googlemail.com


＊できれば事前にお申し込みください。