さよなら ”白砂糖”

白砂糖は、体に良くないと
言われますが、一体なにが
そんなに　悪いのでしょうか？

白砂糖は、ミネラルが皆無のために
代謝の過程でカルシウムやビタミンＢなどを
消耗して　しまいます。

せっかくカルシウムを取っても
砂糖を取っていれば
マイナス状態です。

加工食品を買う時　うしろの表示を
よく確認してくださいませ。

ありとあらゆるところに
”砂糖”の文字をみかけます。

白砂糖とカルシウム　
意識してみてくださいませ。