外出する時、旅行する時
手荷物の量って
多い人、少ない人に
別れますよね。
私は、いつもでも多い人です。
ついつい心配性の悪い癖が出で
あれも必要になるかも
これも必要になるかも
と思っているうち 荷物がどんどん
増えてしまうのです。
そのおかげで 思った以上に
からだに ダメージを 与えて
しまったようです。
まず 荷物を整理をして
必要なものだけを持つように。
そして 重たいかばんを 一つ持つより
分散して持つほうが
負担が 軽くてすみます。
かばんの ”断舎利”
皆様も 実行してみてください。
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