メノポーズ(更年期)講座 を開催します。
栗原 彩さんとのコラボ講座です。
2月26日(日) pm1:30~3:30
飯田橋セラピールームにて
第Ⅰ部 (pm1:30~2:30)
「メノポーズの世代へ伝えたいこと」 飯野 智子
講座の内容
○更年期の基礎知識
(更年期って何かをお伝えします。)
○更年期の症状
(からだに起る様々な症状をお話します。)
○日々の過ごし方
(つらい症状があったら どんな対処方法があるのかを教えます。
また、日頃から気を付けておきたいことお伝えします)
そして今回は、メノポーズ研修での最新情報
「サプリメントの摂り方}もお伝えします。
休憩 おやつタイム(2:30~2:45)
第Ⅱ部 (pm2:45~3:30)
「心をウキウキさせるお化粧法」 栗原 彩さん
心がウキウキすることは免疫UPの効果につながることは
科学的にも立証されています。
更年期の症状はメンタルに大きく影響しますので
できるだけ意識的に楽しく過ごそうとする努力が
必要な時もあるでしょう。
そこで女性だからこそのメイクという武器を使うのです。
女性はメイクできれいになることで意識が変わり、
日々の生活をプラスの方向に変化させることができます。
キレイを意識することでいつまでも若々しくいられますし、
女性ホルモンにも良い影響を及ぼします。
皆さんの日頃のメイクのお悩みなどにもお答えしながら、
デモを行っていきます。
皆様からのお申込を心よりお待ちしております。
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