抗酸化物質 【セサミン】

さびない体のために　かかせない　抗酸化物質。

そのひとつ　セサミン。

セサミンといえば　ごま。

ごまは、どんな料理にもわりと使いやすい　
食材の　一つでは　ないでしょうか。

わたしは、ふりかけのように　ごまを使っています。
食卓に　「ごま　」　を　





ごまアレルギーの方は、ご注意ください。