更年期って ”中間決算”

更年期って女性の中間決算
みたいなものです。

とにもかくにも女性として
人生の半分を生きてみた。

半世紀過ごしてきた様子を
からだで教えてくれているのです。

今までどんな無理をしてきたのか？
よく痛くなったり、何か症状が出やすいところ。
ここはマイナス点。
これから気をつけていくこと。

いつも元気でいるところ。
どこを上手に使ったきたのか。
何に気を配ったきたか。
そこは、プラス点。

みんな体が知っています。

からだの様子に耳を傾けて
これから気をつけることと
ますます上手に使っていくところを
教えてもらいましょう。


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