大切なノート ②

大切なノートには、ボトルをからだに塗っている時の
気付きだけを　記入しているわけでは、ありません。

セッションを受けた時やコースを受けている時の
気付きも記入しています。

コース中やコース終了後は　
様々な変化に出逢うものです。

オーラソーマのレベル３に進む時には
エッセイの提出があります。
ノートに書いておくことで　エッセイを
書くときにも　大きな助けとなりました。

レベル４の論文は、まだ進んでいませんが、
きっとまた　このノートが私を助けて
くれそうな予感がします。