体は、気づきの神殿です。

　体の調子が、悪いとき　ケガをしてしまった時
　チャクラのバランスがくずれてしまっている。
　調子の悪い場所からチャクラについて
　考えてみると　自分への気づきが　
　深まっていく。

　例えば　足の調子が悪いとき。
　チャクラの色は、レッド。
　レッドの色の言葉。
　
　地に足をつけて前に進んでいますか。
　怒りっぽくないですか。
　情熱を傾けすぎて、周りの様子を見失っていませんか。

　体も私たちに教えてくれる。
　体の声に耳を傾け、自分を大切にしよう。