いつでも時間旅行

私たちは、今ここにいることが出来ない。

いつでも　時間旅行に行っている。
まずは、未来へ
明日の予定、週末の予定、来月の予定、はたまた来年の予定まで
そして、お昼は何を食べようか、夜ご飯は何にしようか
さらに　仕事の段取りや、親のこと、子供のこと、夫のこと、彼のこと、
考えることはいっぱいだ。

今度は過去へ
　あの時こうすればよかった。
　あの人結婚していたら　今もっと幸せだっだはず
　あの大学へ進学しいれば、あの会社へ就職していれば
　とにかく　終ってしまった過去を持ち出して
　過去へ一人旅

　いつでもどこでも　過去へ未来へ　行ったり来たり。
　休むことを　知らない。

たまには、今ここを満喫してください。

食事をしているときなら、食べているものをじっくり味わってみる。

今　していることに　集中してみてください。思考を留めて。

違った世界が見えてくるはずです。